L’ELISIR DI LUNGA VITA ESISTE ED E’ PIU’ SEMPLICE DI QUELLO CHE CREDI

Hai mai notato che è più semplice dire perché siamo tristi anziché perché siamo felici?

Quante volte ti è capitato di sentirti giù di morale? Una giornata storta al lavoro, una litigata con il partner.

LO SCONFORTO

In questa situazione viene facile lamentarsi, ingigantire i problemi e piombare nello sconforto rintanandoti in casa, lontano da chiunque non sia una pianta o un fedele animale domestico.

Per fortuna una ricerca ci viene in soccorso.

L’OXFORD ECONOMICS

Robin Dunbar – docente di antropologia e psicologia all’Università di Oxford – assieme ad un team di ricercatori ha costruito il “Living Well Index”, ovvero il cosiddetto indicatore di benessere. Questo valore si basa sulla somma di punteggi che, all’interno di un sondaggio,  un campione di 8.250 cittadini britannici ha attribuito a: soddisfazione sessuale, qualità del sonno, tempo libero e frequenza del mangiare in compagnia.

RISULTATI

Dall’esito emerge che su una scala da 0 a 100 dove la media della felicità nazionale britannica è pari al 60.7, chi mangia da solo si attesta su 52.8, ben 7.9 punti in meno di chi mangia in compagnia!

La spiegazione scientifica del dato rivela che quando siamo in compagnia, il cervello rilascia endorfina, ossia un insieme di sostanze chimiche organiche che generano nell’uomo buon umore e una sensazione di benessere.

CONVIVIALITA 4.0

È evidente che le relazioni sociali siano alla base dei bisogni umani tanto da determinare la felicità di una persona. Allora, come puoi essere felice?

Condividendo il piacere della buona cucina e della tavola con le persone a cui vuoi bene e con amici vecchi e nuovi.

Casereshow ti dà la possibilità di creare il tuo evento social e cool a casa tua o viverlo a casa di altri, condividere gustose pietanze con amici o nuove persone ed assistere alla performance live di un artista.

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